De sauna is ongekend populair geworden vanwege zijn ontspannende en gezonde werking. Waar komt het idee ‘sauna’ eigenlijk vandaan? Lees verder
Continue reading »Categorie: Gezondheid
Sauna: een heerlijk saunarondje, hoe doe je dat?
Een bezoek aan de sauna is gezond voor lichaam en geest. In dit artikel bekijken we wat de beste volgorde is en waar je zoal aan moet denken. Lees verder
Continue reading »Een werelduitvinding: het zeeppompje
Hygiëne staat hoog in het vaandel. Met een goede hygiëne voorkom je ziektes en bevorder je gezondheid. Het is dus ook belangrijk je handen regelmatig goed te wassen. Hiervoor gebruiken we zeep, bij voorkeur in een zeeppompje, een werelduitvinding. Lees […]
Continue reading »Zorg voor een ergonomische bureaustoel!
We zijn steeds bewuster bezig, willen gezond eten en gezond bewegen. We leven steeds langer en willen dat graag ook in goede conditie doen. Het is dan ook belangrijk werkplekken zo in te richten, dat we geen last krijgen van […]
Continue reading »Help, het jeukt!
Sommige mensen krijgen jeuk als ze het woord jeuk horen. Een oude volkswijsheid leerde ons al: je moet krabben waar het jeukt. We hebben allemaal wel eens ergens jeuk en we herkennen de waarheid in de volkswijsheid. Krabben helpt. In […]
Continue reading »Wilde en echte marjolein
Veel kruiden hebben geneeskrachtige mogelijkheden. Een van die kruiden is marjolein, ook wel oregano genoemd. Marjolein kun je prima in je eigen tuin kweken. Gezondheid bij de hand! Grieks Marjolein wordt ook oregano genoemd en komt ook in Nederland […]
Continue reading »