Het is heerlijk om na een drukke dag ter genieten van een ontspannende slaap. Maar helaas, dat lukt niet altijd, slaapproblemen komen vaker voor dan je denkt. Er is een mogelijke aanpak van die vervelende slaapproblemen: hypnose. Lees verder

Kriebelhoest of prikkelhoest, een vervelend en hinderlijke gebeuren. Het kan een oorzaak zijn van slaapproblemen. Het kan je ook flink in de weg zitten als je veel moet praten. Hoestbuien zijn vervelend, dat zijn ze niet alleen voor jezelf maar […]

Ken je het draaierige gevoel, het moment van desoriëntatie, met het zwart voor de ogen, als je snel bent opgestaan? We spreken hier van orthostatische hypotensie. Er zijn verschillende oorzaken voor orthostatische hypotensie, en dus ook verschillende behandelingen. Lees verder

In veel huishoudens zijn flesjes met etherische oliën of aromatische oliën te vinden. Aan deze oliën worden o.a. allerlei heilzame en geneeskrachtige werkingen toegeschreven. Wat zijn etherische oliën eigenlijk? Waarvoor kun je etherische olie of aromatische olie gebruiken? Lees verder

Teatree-olie is een product met veelzijdige verzorgende aspecten. Wat is het en waarvoor kun je het gebruiken? Lees verder

Teatree-olie is een product met veelzijdige verzorgende aspecten. Wanneer kun je dit gebruiken en hoe doe je dat? Lees verder

De warmte van de sauna heeft een heerlijke, ontspannende werking. Hoe warm is de sauna eigenlijk? Is die warmte niet gevaarlijk voor je? Lees verder

De sauna is populair. Steeds meer mensen maken gebruik van de sauna en zoeken de verkwikkende warmte op. Maar is het eigenlijk wel gezond? Lees verder